La temporada de ciclismo para mi dura de 1. de Octubre a 30. de Septiembre. Entonces con la vuelta de hoy, la temporada ha acabado. Las vueltas que vienen en el año 2014 pertenecen a la temporada 2015.
Entonces, que es la estadística del año?
El invierno estaba «malo», hize nada, excepto un poco «spinning» en el club con nuestro entrenador. Entonces fue a Mallorca para el entrenamiento del primavera, que estuve estupendo. También venían siempre algunas aficionados para participar en mis vueltas… con motivación. Un año estupendo.
Bici de carretera:
7005 km total, 84 vueltas, en promedio 84,4km/vuelta; mas km como en los ultimos años.
Hoy día fuimos una vez mas «en torno del Schönbuch». El «Schönbuch» es un bosque («selva») cerca de Holzerlingen, una zona protegida. Pero en el bosque no podemos ir an bici de carretera, entonces vamos regularmente en una gira entre 65km y 85km en torno del Schönbuch. Por las obras en la carretera de B464, de momento no hay mucho trafico, entonces fuimos por Pfrondorf a Kirchentellinsfurt. Este descenso normalmente tenemos que subir… al final de giras largas… pero este vez fui un descenso rápido. Después fuimos por Tübingen y Poltringen, Entringen a Herrenberg. Los colores eran genial, la luz alumbró el Schönbuch, y el contraste de las nubes en el cielo azul era especial. Tuve que tomar una foto.
Blick auf Entringen und den Schönbuch
En resumen fue una gira agradable, y relativamente lentemente, 72km con 540m altura y 26,6 km/h. Al fin de una semana de lluvias tan fuertes, un día para animarse. Lo único es que el provisto para mañana es una vez mas … lluvia 🙁 .
Durante la semana el previsto del tiempo no estaba bien. Entonces en domingo por la mañana la sorpresa: tiempo agradable con sol y un previsto de lluvias solo para la tarde. Decisión: vamos a Neuffen para subir la «Alp».
El primer parte a Neuffen está un poco desafiante: hay algunas subidas bastante empinadas… pero para empezar ya tienes esfuerzo. Como siempre planeaba la ruta en calles pequeñas, casi sin trafico, o caminos rurales para disfrutar el paisaje.
La subida primaria en Neuffen, el «Alb-Aufstieg» (subida alpino?) tiene 6-9%. Es bastante, pero en este tiempo del año ya tenemos suficiente esfuerzo para subir sin problemas. Arriba una pausa para hacer un descanso y comer una barrita de cereales. Era las 11:15, muy temprano, entonces decidimos por visitar el viejo castillo de «Hohen Neuffen». Nunca antes había ido allá.
La vista de Hohen Neuffen
Estuvo sorprendido, había esperado una ruina. Pero en el castel Burg Hohen Neuffen había restauraciones y todavía trabajan en esto, pera evitar deterioro. Lo hacen con cuidado, desde la distancia lo parece como ruina, pero dentro hay un restaurante y bar. Incluso se puede reservar partes del castillo para fiestas, por ejemplo de empresas o tambien para bodas. El ambiente es fantastico!
Halcones en Hohen NeuffenÁguila ratonera en Hohen NeuffenHalconero Wolfgang Weller
Durante la visita de repente encontramos halcones en una parte del castillo por arriba. Y descubrimos que el halconero Wolfgang Weller hace un show halconero por los domingos durante el verano. Solo tuvimos que esperar un poco… una vez allí pensamos que vale la pena. El show empezaba a las 12:00 y duraba 45 minutos…. realmente estaba genial! El halconero Wolfgang Weller realizó un show estupendo con cazería en veloz alta con los águilas y los halcones. También explicó muchas cosas muy interesantes por ejemplo como domar halcones y tambien donde y como las aves salvajes viven.
Vale, después del punto culminante el resto brevemente: regresamos por Bad Urach y Metzingen al valle de Neckar y subimos en Kirchentellinsfurth/Pfrondorf. En total fuimos 120km con 1130m altura y en promedio 25,6 km/h (Tour en GPSies).
En miércoles fui a Nesselwang en el Allgäu para un largo fin de semana. Con un compañero, que estaba allí también por casualidad, fui dos giras, una pequeña en Miércoles con 60km y muy rápidamente (Gira Tannheimer-Tal pequeña), y una larga en Jueves (Gira Namlos-Tour) con 1330m de altura en 120km. Desgraciadamente había lluvia dos veces durante la gira, entones la ruta era hermosa, pero la gira estaba muy duro por la lluvia.
En viernes había tiempo malo con lluvia todo el día, entonces era el día para relajar. Hoy fui otra vez, con la ruta por Wertach y Sonthofen a Hindelang y de allí subí el paso a Oberjoch. Una foto de un punto de vista cerca de Oberjoch:
Desde Oberjoch bajó al valle de Tannheim. Ya estaba allí pronto y entonces fui un desvío al hermoso lago de Vilsalp (Vilsalpsee):
Para regresar continué por Grän y Pfronten a Nesselwang. Una ruta hermosa con 86,6km y 900m de altura (Ruta en GPSies). Vamos a ver si tengo esfuerzo para algo muy valiente mañana …
En los últimos 5 días fui bastante. En jueves fui con el «Lauftreff Holzgerlingen» por la tarde (57,3km), y luego en viernes fui solo una gira pequeña (41km).
En sábado como todas semanas fui la gira de RSG/fratelli. Este vez por Bondorf a Entringen y Mönchberg, y subiendo por Herrenberg en el «Bienenpfad» (sendero de las abejas), (80km, Tour en GPSies). Una decepción en Mönchberg… la fuente esta «cerrado» para arreglarlo. En las próximas semanas no podemos refrescarnos aquí con el agua claro y frio.
En domingo fuimos a la Selva Negra, a Simmersfeld. Finalmente estuvimos 5 ciclistas, Alfonso no estaba porque no sabía donde, pero llamó a Ralf y nos encontramos en Gärtringen (gracias a los móviles). Buscó la ruta mas directa posible, porque no queríamos ir desvíos con las temperaturas altas hasta 35°C. Pausa con tarta y café en Altensteig. Del valle de Nagold subimos por Emmingen. Para empezar, en Emmingen, la calle está muy empinada… pero después la calle esta bien asfaltado, no más tan empinada y hay sombra en un pequeño bosque. La etapa mas grande del fin de semana tiene 120km y 1060m altura (Tour en GPSies).
Hoy en el lunes de pentecostés solo fuimos una gira corta, con 75km y 630m altura. En total esta semana: 372,5 km y 3160m de altura. Usado bien el tiempo de verano en este Pentecostés. 🙂
El día empezó con frio y un poco lluvia. Un día para trabajar en casa. En los ultimas semanas tenía tantas cosas para hacer y arreglar, que casi no podía hacer las tareas en casa. Ahora esta mejor.
Solo a las cuatro finalmente pude montar el bici, pero la temperatura no subía a mas de 14°C … un poco frío para ir en bici. Entre Deckenpfronn y Kuppingen finalmente apareció el sol. La vista en dirección a Affstätt y Herrenberg:
Hace años que participo en las giras en bici de mi club RSG el sabado y domingo, y hace 3-4 años organizo las giras regularmente (RSG-Webseite, en alemán). Recientemente Brigitte del club footing en Holzgerlingen (Holzgerlinger Lauftreff) me preguntó si podía organizar las giras de algunos aficionados de bici el jueves por la tarde. Espontáneamente acepté.
El ultimo jueves hicimos la primera gira, y yo pienso que fue bien. Tenemos que aprender un poco mas a organizarnos, podemos comunicar y esperar, cuando alguien pierde contacto. Fuimos un poco rápidos, entonces tenemos que comunicar mas cuando la velocidad sea demasiado. No hay problema 🙂
Aunque la previsión del tiempo dice que herá frio, mañana vamos la segunda vez. Espero que muchos hagan esta segunda gira y no estén desanimados por la primera.
La temporada de ciclismo para mi dura de 1. de Octubre a 30. de Septiembre. Entonces con la vuelta de hoy, la temporada ha acabado. Las vueltas que vienen en el año 2013 pertenecen a la temporada 2014.
Entonces, que es la estadística del año?
En diciembre y enero fui 960km en el «Ergometer», pero no estaba suficiente para conservar forma, entonces tuve que empezar lentamente en la primavera.
Bici de carretera:
5225 km en total, 57 vueltas, en promedio 91,7km por vuelta
comparado con el ultimo año menos km y menos vueltas, pero vueltas mas largas
En total 210 horas ciclando; 25,22km/h en promedio
