Verano – Sitio Web Familia Neugebauer https://www.neugebauer.name/es/ ... sobre todo y nada ... Fri, 30 Aug 2013 07:18:34 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.6.2 RTF/Radmarathon – RV Pfeil Magstadt e.V. https://www.neugebauer.name/es/2012/08/rtfradmarathon-rv-pfeil-magstadt-es/ Fri, 30 Aug 2013 07:17:58 +0000 http://www.neugebauer.name/?p=2219 Seguir leyendo RTF/Radmarathon – RV Pfeil Magstadt e.V. ]]> Hoy ha estato EL DIA de la temporada del ciclismo:

Ausschreibung Nordwschwarzwald Rundfahrt

RTF/Radmarathon V Pfeil Magstadt e.V..

Un resultado mezclado para mi: en la primavera había planeado participar en el Maratón, pero hace unos semanas ya fue claro que no estoy suficientemente en forma, entonce fue la vuelta A.

Hoy por la mañana salí de la casa hace 7:00, unos 20km mas de la casa a Magstadt (hmm, buena idea o no?). Hace 8:15 empezamos en un grupo pequeño, juntos hasta Bad Teinach, donde algunos continuaron en Tour B y otros en Tour A. En los sectores de subida yo estuve el ultimo siempre, con 1-3 minutos retraso… no tan mal, y sentí bien. Hasta la subida de Unterreichenbach a Hohenwart. A las 12:00 (mas o menos) hacia 35-38°C y casi no sombra… vale… fui lentamente y llegue con poquito retraso a los otros a Hohenwart. Allí la ultima pausa para rellenar las botellas y comer algo (p.e. sandía!) y cobrar fuerzas. Continuamos al valle de Würm, pero en empezar la subida a Tiefenbronn yo dije a los otros que no mas esperen a mi, yo voy a continuar en mi tiempo y nos vemos en Magstadt. Vale… eso no, porque después de Perouse el cable de cambio rompio, muchas gracias :-(. Tuve que llamar a casa para que mi hermana recoge a mi.

Resultado: 162km con 2210m altitud … pero no «finisher».

Tengo que admitir: estoy totalmente rendido. Uno de las vueltas mas agotadores de mi vida (similar como el Marathon 2009).

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