Como la ultima oportunidad para entrenar colinas antes del Alb Extrem, hoy hemos ido la vuelta de Nagold-Tal con 6 colinas empinadas.
Aquí esta el Relive-Video como impresión de la vuelta:
Relive ‘Nagold Tal 6’
Como la ultima oportunidad para entrenar colinas antes del Alb Extrem, hoy hemos ido la vuelta de Nagold-Tal con 6 colinas empinadas.
Aquí esta el Relive-Video como impresión de la vuelta:
Relive ‘Nagold Tal 6’
Un amigo me explico recientemente el servicio Relive.CC . Es un servicio que conecta a otros servicios de deporte como Strava y puedo crear videos de las actividades (footing, bicicleta, etc.).
Aquí es nuestra vuelta en la selva negra de 6 de Mayo:
Relive ‘Nordschwarzwald Tour RSG’
Durante la semana el previsto del tiempo no estaba bien. Entonces en domingo por la mañana la sorpresa: tiempo agradable con sol y un previsto de lluvias solo para la tarde. Decisión: vamos a Neuffen para subir la «Alp».
El primer parte a Neuffen está un poco desafiante: hay algunas subidas bastante empinadas… pero para empezar ya tienes esfuerzo. Como siempre planeaba la ruta en calles pequeñas, casi sin trafico, o caminos rurales para disfrutar el paisaje.
La subida primaria en Neuffen, el «Alb-Aufstieg» (subida alpino?) tiene 6-9%. Es bastante, pero en este tiempo del año ya tenemos suficiente esfuerzo para subir sin problemas. Arriba una pausa para hacer un descanso y comer una barrita de cereales. Era las 11:15, muy temprano, entonces decidimos por visitar el viejo castillo de «Hohen Neuffen». Nunca antes había ido allá.
Estuvo sorprendido, había esperado una ruina. Pero en el castel Burg Hohen Neuffen había restauraciones y todavía trabajan en esto, pera evitar deterioro. Lo hacen con cuidado, desde la distancia lo parece como ruina, pero dentro hay un restaurante y bar. Incluso se puede reservar partes del castillo para fiestas, por ejemplo de empresas o tambien para bodas. El ambiente es fantastico!
Durante la visita de repente encontramos halcones en una parte del castillo por arriba. Y descubrimos que el halconero Wolfgang Weller hace un show halconero por los domingos durante el verano. Solo tuvimos que esperar un poco… una vez allí pensamos que vale la pena. El show empezaba a las 12:00 y duraba 45 minutos…. realmente estaba genial! El halconero Wolfgang Weller realizó un show estupendo con cazería en veloz alta con los águilas y los halcones. También explicó muchas cosas muy interesantes por ejemplo como domar halcones y tambien donde y como las aves salvajes viven.
Vale, después del punto culminante el resto brevemente: regresamos por Bad Urach y Metzingen al valle de Neckar y subimos en Kirchentellinsfurth/Pfrondorf. En total fuimos 120km con 1130m altura y en promedio 25,6 km/h (Tour en GPSies).
Hace algunas semanas, Brigitte, Hartmut y yo encontramos que tenemos una semana de vacaciones en mismo tiempo, entonces… porque no vamos a la Selva Negra juntos? Una vuelta en la región que me gusta mucho. Hoy es el día, y como he pedido, la sol presenta un dia ideal para una vuelta en bici! Michael Strang viene con nosotros, después de la anuncia en la lista email del club. A las 10 empezamos, todavía un poco frio… pero después de la sección por abajo, la primera subida de Station Teinach a Sommenhardt nos calenta 🙂 .
Estamos en Simmersfeld temprano, a la una y cuarto, ahora podemos eligir… mas corto o mas largo… sentimos bien, entonces continuamos a Enzklösterle (abajo) y subimos de allí por al Poppeltal a Besenfeld. Una seccion mas por abajo y estamos en Erzgrube, donde podemos relajar un poco, con tarta, capuchino …
Tuvimos suficiente subidas para hoy, entonces continuamos bastante rápida por Altensteig y Nagold a Wildberg. De alli hay la ultima subida por Gültlingen a Deckenpfronn y el resto a casa es fácil.
Resultado: 161,9km con 24,5 kmh y 1545m altura.
Pienso que ha gustado a todos, a mi si! 🙂
(Versión con GPS-Track el sitio web del club RSG)